Quels sont les effets curatifs du borax et quels sont les risques associés ?
Le borax est une substance qui, ces dernières années, suscite à la fois curiosité et questions. Alors que certains le connaissent comme un produit de nettoyage ou un ingrédient dans les détergents maison, d'autres recherchent ses propriétés curatives, souvent évoquées dans la médecine alternative. Mais quelle est la vérité à ce sujet ? Le borax peut-il vraiment avoir des effets positifs sur la santé, ou est-ce plutôt un risque sous-estimé ?
Qu'est-ce que le borax et où est-il utilisé ?
Le borax, connu chimiquement sous le nom de tétraborate de sodium, est un minéral naturel extrait des lacs salés asséchés ou des gisements souterrains. Sa forme la plus courante est une poudre blanche qui se dissout bien dans l'eau. Dans les foyers, il est surtout connu comme un nettoyant écologique efficace, un auxiliaire de lavage et une alternative plus naturelle aux produits chimiques courants.
Il est également utilisé dans l'industrie - par exemple dans la fabrication du verre, l'émaillage, ou comme conservateur de bois. C'est ici que commence sa réputation controversée. D'une part, on parle de son innocuité lorsqu'il est utilisé correctement, d'autre part, des avertissements apparaissent concernant sa toxicité et les risques en cas de mauvaise manipulation.
Borax et santé – faits contre mythes
Les discussions sur les effets curatifs du borax se propagent ces dernières années principalement sur Internet, souvent dans des communautés axées sur une approche alternative de la santé. Selon certaines affirmations, le borax aiderait à combattre les inflammations articulaires, la détoxification du corps, voire le traitement des maladies auto-immunes. Il est également mentionné qu'il favoriserait le bon fonctionnement du système hormonal grâce à sa teneur en bore naturel.
Cependant, un examen des sources scientifiques apporte une désillusion - aucune institution de santé reconnue n'a encore confirmé les effets curatifs du borax chez l'homme. Au contraire, l'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) et l'Organisation mondiale de la santé (OMS) avertissent que l'ingestion de bore à des doses plus élevées peut être toxique. Le borax est interdit dans l'UE en tant que complément alimentaire et ne doit pas être présenté comme un produit destiné à un usage interne.
Il y a néanmoins des personnes qui prétendent que le borax les a aidées. Par exemple, dans les forums de discussion, on trouve l'histoire d'une femme souffrant d'arthrose qui a commencé à boire chaque matin de l'eau avec une petite quantité de borax dissous. Après quelques semaines, elle aurait ressenti une amélioration notable de la mobilité articulaire et une diminution de la douleur. Cependant, il est important de comprendre que ces histoires ne sont pas étayées par des études cliniques contrôlées et ne peuvent pas être considérées comme une preuve d'efficacité.
Le bore et son rôle dans le corps humain
D'un certain point de vue, l'affirmation sur les effets sur la santé du borax n'est pas complètement infondée - ces opinions sont basées sur la présence de bore, un élément qui est couramment présent dans la nature et qui est important en petite quantité pour le corps humain. Le bore participe par exemple au métabolisme du calcium et du magnésium, au fonctionnement de la glande thyroïde et à la santé des os.
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Selon certaines études, il existe un lien entre un manque de bore et une probabilité accrue de développer de l'ostéoporose. Dans les pays où le sol contient plus de bore (par exemple, en Israël), l'incidence de cette maladie est plus faible. Cela ne signifie toutefois pas qu'il serait sûr ou approprié de compléter le bore sous forme de borax. Il existe des alternatives plus sûres à cet effet - par exemple, des compléments alimentaires contenant du bore, qui sont approuvés et dosés de manière à ne pas dépasser l'apport quotidien recommandé.
Les bienfaits du bore sur la santé sont également étudiés en relation avec l'équilibre hormonal, notamment chez les femmes ménopausées. Selon certaines recherches, le bore pourrait influencer positivement les niveaux d'œstrogène et de testostérone, ce qui pourrait aider à atténuer certains symptômes des changements hormonaux. Là encore, la sécurité et l'efficacité doivent être confirmées par des études régulières.
Risques liés à l'utilisation du borax
Toute substance ayant un potentiel effet biologique comporte également certains risques. Dans le cas du borax, c'est principalement sa potentielle toxicité, notamment en cas d'ingestion. Une consommation prolongée à des doses plus élevées peut entraîner une irritation du tractus gastro-intestinal, des troubles rénaux, ou même des dommages au système reproducteur.
La FDA américaine (Food and Drug Administration) et l'Agence européenne des produits chimiques (ECHA) classent le borax comme une substance qui peut être toxique pour la reproduction, et son utilisation est donc réglementée ou interdite dans certains domaines. Les autorités australiennes mettent également en garde contre son utilisation comme complément alimentaire et rappellent qu'un mauvais dosage peut même entraîner une intoxication.
Il est donc très important de ne pas confondre l'origine naturelle d'une substance avec sa sécurité. Même les substances naturelles peuvent être dangereuses à des doses plus élevées - tout comme l'arsenic ou la nicotine.
Utilisation écologique du borax sans risques
Bien que les effets curatifs du borax ne soient pas scientifiquement prouvés, son utilisation dans les foyers reste d'actualité et sûre - à condition de l'utiliser avec bon sens. Ses capacités nettoyantes sont particulièrement appréciées par les partisans du nettoyage écologique. Le borax élimine efficacement les taches, neutralise les odeurs et a des propriétés antibactériennes.
Par exemple, pour nettoyer la cuisine ou la salle de bain, le borax peut être mélangé à de l'eau pour former une pâte qui élimine facilement le calcaire ou la saleté dans les joints de carrelage. Dans les foyers avec enfants et animaux, il est impératif de le conserver hors de portée et de ne pas l'utiliser là où il pourrait être ingéré accidentellement. Il est toujours important de suivre strictement les procédures de travail recommandées et de porter des gants de protection.
Son utilisation en jardinage est également intéressante - en petite quantité, le borax peut enrichir le sol en bore, ce qui est important pour la croissance des plantes, notamment les légumes à fruits. Ici aussi, moins est plus. Trop de bore peut nuire au sol.
Les gens recherchent des alternatives - mais il est important de faire la distinction
À une époque où de plus en plus de gens se détournent des médicaments chimiques et recherchent des alternatives naturelles, il n'est pas surprenant que l'intérêt pour des substances aussi peu conventionnelles que le borax augmente. Cela est souvent motivé par la frustration d'un traitement infructueux, le désir de solutions plus simples ou l'inspiration de témoignages d'autres personnes.
Il est cependant bon de rappeler les paroles du scientifique Carl Sagan : « Des affirmations extraordinaires nécessitent des preuves extraordinaires." Le fait que quelqu'un ait ressenti un soulagement après avoir utilisé une certaine substance ne signifie pas que cette substance a un effet thérapeutique - surtout si elle peut également être nocive.
En ce qui concerne le borax, il est essentiel de distinguer son utilisation externe comme produit de nettoyage de son utilisation interne, qui est interdite dans l'UE. Si quelqu'un soupçonne une carence en bore ou en d'autres minéraux, il est conseillé de consulter un médecin ou un nutritionniste, qui peut recommander des formes de supplémentation sûres et approuvées.
Un exemple concret est celui de Madame Jana d'Olomouc, qui souffrait de douleurs articulaires et, après avoir lu un article sur un blog étranger, a commencé à consommer une boisson maison avec du borax. Au bout de quelques jours, elle a ressenti des douleurs abdominales et des nausées. Elle a donc consulté un médecin, qui lui a recommandé d'arrêter cette substance et de se concentrer plutôt sur une alimentation équilibrée, de l'exercice et des compléments alimentaires approuvés en République tchèque. Elle a réussi à atténuer ses douleurs même sans expérimentations.
Ainsi, le borax reste une substance intéressante avec de nombreuses utilisations - mais plutôt dans le domaine du nettoyage que des soins de santé. Ses effets curatifs ne sont pas scientifiquement prouvés et, étant donné qu'il peut être dangereux en cas d'ingestion, il est toujours préférable de rechercher des alternatives plus sûres. L'intérêt pour un mode de vie sain devrait être basé sur des informations vérifiées, et non sur des publications virales sans fondement scientifique.
