Myo-inositol

Autres noms: Ingrédients dans 2 gélules : myo-inositol 250 mg

Score de nocivité: 1 (Substances naturelles)

Le myo-inositol, également connu sous le nom de cyclohexane-1,2,3,4,5,6-hexol ou cis-1,2,3,4,5,6-cyclohexanhexol, est une substance naturellement présente dans de nombreux aliments tels que les fruits, les céréales, les noix et les graines. Cet hydrocarbure cyclique insaturé est un composant des vitamines B et participe à un certain nombre de processus biochimiques importants dans le corps humain. Dans les compléments alimentaires, le myo-inositol est souvent utilisé sous forme de gélules, avec un dosage courant d'environ 250 mg par gélule.

Cet inositol bioactif trouve son application principalement dans l'industrie alimentaire et pharmaceutique. Il entre dans la composition de nombreux compléments alimentaires destinés à promouvoir la vitalité et la santé en général. Par exemple, il est ajouté à des produits destinés à soutenir le système nerveux, à prévenir le syndrome des ovaires polykystiques chez les femmes, à réduire le taux de cholestérol sanguin et à faciliter la digestion. Par ailleurs, le myo-inositol est également utilisé dans l'industrie cosmétique. Il entre dans la composition de certaines crèmes, masques, sérums et shampooings, où il agit comme un antioxydant et un ingrédient apaisant. Il interagit également avec le folate dans la croissance cellulaire et, à cet égard, il est utilisé dans le traitement de l'infertilité.